Markus Traub

Impulse, die verändern!

Körperliche Entspannung und mentale Balance

Entspannung und Stressreduktion lassen über verschiedene Wege erreichen - hier erfahren Sie wie!

Veränderung entsteht, indem man sie lebt!

Seit etwa 30 Jahren begleite ich Menschen bei deren persönlicher Entwicklung. Jeder Weg verlief anders, jede Begleitung auch. Die Erfahrung hat mich gelehrt, dass Wege dann erfolgreich sind, wenn die Impulse für Veränderung aus den Menschen heraus entstehen und nicht von außen vorgegeben werden.

Bedürfnisse erkennen, Ressourcen stärken und Impulse geben - so könnte man vereinfacht mein Arbeitsverständis beschreiben.

Ihre Möglichkeiten für mehr innere Balance:

Für körperliche Entspannung bediene ich mich narürlicher Wirkweisen, die in unserem Körper bereits angelegt sind und uns einladen, genutzt zu werden. Ein besonderes Angebot hierzu ist aktuell in der Vorbereitung - in kürze werden Sie hier darüber informiert.

Als zertifizierter Coach begleite ich Sie auf einem Weg zu mehr Gelassenheit. Im Coaching eröffnen geänderte Blickwinkel neue, gehbare Wege. Bei der Entstehung von Stress spielen persönliche Bewertungen der Stressoren eine wichtige Rolle. In Bezug auf Ihre persönliche Stessdynamik analysieren wir die Muster der Stressentstehung und entwickeln Handlungsmöglichkeiten zur Stressvermeidung und Stressregulation.

Dieses Produkt ist derzeit noch im Aufbau. Seien Sie gespannt!

Coaching

Perspektiven Finden? Handlungsfähigkeit stärken?

Im Coaching begleite ich Sie beim erarbeiten Ihrer persönlichen Antworten.

Stress-Kontroll-Coaching

Stress ist Teil unseres Lebens. Damit Sie dennoch gesund bleiben, hilft Ihnen mein Stress-Kontroll-Coaching.

Klientenstimmen

Mit den Impulsen von Herrn Traub habe ich einen Weg zu mehr Zufriedenheit begonnen, den ich heute noch weitergehe.

Danke, Herr Traub, für das Zuhören und Ihre Zeit. Ich erinnere mich immer wieder an Ihre Aussagen.

Sie haben mich auf meinem Weg begleitet - mit Offenheit, Geduld, hilfreichen Fragen und einer Haltung, die mir geholfen hat, meinen eigenen Weg klarer zu sehen, anstatt mir einen Weg vorzugeben.